Tipps & Tricks

Das Jahr lecker ausklingen lassen: vegane Ideen fürs Silvester-Raclette

Das Jahr lecker ausklingen lassen: vegane Ideen fürs Silvester-Raclette

Silvesterschmaus mit der Familie – das waren noch Zeiten! Bei uns war es schon immer eine Tradition, das Jahr mit einem leckeren und üppigen Raclette-Buffet ausklingen zu lassen. Bevor es auf die Piste geht, sitzt man noch einmal gemütlich zusammen, lässt das Jahr Revue passieren und kann sich […]

Helfer beim Kochen: meine 7 „Must haves“ für die vegane Küche + Einkaufstipps

Helfer beim Kochen: meine 7 „Must haves“ für die vegane Küche + Einkaufstipps

Früher war ich ein absoluter Kochmuffel, der sich hauptsächlich von Fertiggerichten und ungesunden Sachen ernährt hat. Seitdem ich vegan esse, hat sich das um 180 Grad gedreht, denn seit Oktober 2013 stehe ich so gut wie jeden Tag in der Küche und koche frisch. Damit das auch […]

Wundervolle vegane Adventskalender 2016 • Die Liste

Wundervolle vegane Adventskalender 2016 • Die Liste

Egal wie alt man ist, Adventskalender rocken! Nachdem ich im letzten Jahr drauf verzichtet habe, steht für mich fest: Dieses Jahr muss ich unbedingt einen haben, denn ich liebe Überraschungen und Naschen sowieso! Deswegen habe ich mal recherchiert, welche veganen Adventskalender es überhaupt gibt und möchte […]

Vegan Low Budget – 17 kleine Tipps zum Geld sparen

Vegan Low Budget – 17 kleine Tipps zum Geld sparen

Eine Frage, die ich immer wieder höre, wenn jemand von meiner veganen Ernährung erfährt: „Ist das nicht total teuer?“. Meine klare Antwort: Nein! Trotzdem gibt’s ein paar Stolperfallen und ein paar Möglichkeiten, ordentlich Geld zu sparen. Deshalb gebe ich euch in diesem Artikel 17 Tipps, die ihr […]

8 Tipps, wie du mit veganer Ernährung langfristig abnehmen kannst

8 Tipps, wie du mit veganer Ernährung langfristig abnehmen kannst

Vegan wird man aus ganz unterschiedlichen Gründen. Bei mir hat es damit angefangen, dass ich abnehmen und meinem Körper etwas Gutes tun wollte. Vor 3 Jahren hatte ich noch mächtig Übergewicht, fühlte mich nicht wohl, habe völlig ungesund und unbewusst gegessen und gelebt. Mit der […]

SPAR Veggie – die erste vegetarische & vegane Eigenmarke in Österreich

SPAR Veggie – die erste vegetarische & vegane Eigenmarke in Österreich

Wenn ihr einen SPAR Supermarkt in eurer Nähe habt, könnt ihr euch glücklich schätzen, denn es gibt wieder neue vegane Produkte, die ausprobiert werden wollen :-). Doch nicht nur das – bei der österreichischen Supermarkt-Kette gibt’s gleich eine ganze Eigenmarke, die sich an Vegetarier und Veganer (und an […]

So schaffst du es, mehr zu trinken – 8 Tipps für den Alltag

So schaffst du es, mehr zu trinken – 8 Tipps für den Alltag

Ich höre es immer wieder – viele Leute trinken einfach viel zu wenig! Mir erging es vor meiner veganen Zeit genauso, teilweise habe ich nicht mal 1 Liter Wasser pro Tag geschafft. Dabei ist Flüssigkeit für unseren Körper so mega wichtig, denn sie dient nicht nur als Transport- und […]

For the world´s best mom: vegane Geschenkideen für den Muttertag

For the world´s best mom: vegane Geschenkideen für den Muttertag

Am 10. Mai ist Muttertag! Eigentlich halte ich ja nichts von diesen kommerziellen Tagen (das gilt ebenso für den Valentinstag), denn unsere Mamas haben JEDEN Tag nur das Beste verdient! Trotzdem wollen einige von euch sicherlich nicht mit leeren Händen am Muttertag auftauchen und deswegen habe ich mir ein […]

Meine 10 veganen Lieblingsprodukte #2 – Must Haves für den Alltag

Meine 10 veganen Lieblingsprodukte #2 – Must Haves für den Alltag

  Vor kurzem habe ich die Serie „Meine 10 veganen Lieblingsprodukte“ gestartet, welche bei euch ziemlich gut ankommen ist :-). Das freut mich sehr und deshalb gibt es nach den Beauty- und Kosmetik-Highlights vom letzten Mal heute 10 coole Produkte, die ich im Alltag sehr oft nutze. Dazu gehören […]

Ostern vegan genießen – reduzierte Produkte bei Kaufland

Ostern vegan genießen – reduzierte Produkte bei Kaufland

Kaufland gehört meiner Meinung nach zu den Supermärkten, die besonders offen für den veganen Lifestyle sind. Vor kurzem erschien auf der Kaufland-Homepage schon eine umfangreiche Vegan-Broschüre, außerdem gibt es eine riesige Datenbank mit leckeren Rezeptideen. Zu Ostern geht der Discounter ein weiteres Mal in die Offensive […]